Quant à la fumée de cigarette, elle irrite l'oeil et assèche la peau qui l'entoure.Pour compenser, buvez beaucoup d'eau ! Au menu pour ma vueUne alimentation équilibrée contribue à une bonne santé oculaire.. La vitamine A (des jaunes d'oeuf, des carottes, des légumes, des fruits jaunes ou oranges) améliore la vision nocturne..
