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Santé Comment freiner la myopie ?

L’engagement Krys pour la prévention de la myopie

50%
de la population mondiale serait myope(1) en 2050.
La myopie est le défaut visuel le plus répandu dans le monde dont la fréquence augmente depuis plusieurs années.
Des études scientifiques(1) prévoient que le nombre de myopes devrait doubler entre les années 2000 et 2050 et toucher 5 milliards de personnes.
C’est pourquoi, les opticiens Krys sont engagés, depuis plus de 4 ans, dans une étude scientifique et contribuent ainsi à faire évoluer les connaissances sur la myopie en France.
Au quotidien, votre opticien Krys s’engage, auprès de vous et de votre famille, dans une démarche de prévention et d’accompagnement.

N’hésitez pas à lui demander conseil !

Prévenir la myopie et ralentir son évolution est donc un enjeu majeur de santé publique.

Qu’est-ce que la myopie ?

La myopie est un trouble de la vision dans lequel, en vision de loin, l’image est située en avant de la rétine. La longueur d’un œil myope est supérieure à celle d’un œil normal.

La conséquence de cet allongement de l’œil est une vision floue de loin.

Comment reconnaitre les signes de myopie ?

La myopie apparaît en général lorsque l’enfant entre à l’école. En effet, c’est à ce moment-là qu’il peut se rendre compte qu’il ne voit pas bien le tableau. Il est fondamental de détecter le plus tôt possible le défaut visuel de votre enfant et de le corriger rapidement.

Si vous constatez un des signes suivants, consultez un ophtalmologiste, votre enfant est peut-être myope :

  • Votre enfant fronce souvent les sourcils et plisse les yeux pour voir de loin
  • Il lit et dessine le nez collé à sa feuille
  • Il a des maux de tête en rentrant de l’école

Comment prévenir l’évolution de la myopie chez votre enfant ?

Découvrez les conseils du Professeur Brémond-Gignac

  • Consultez un ophtalmologiste tous les ans avec votre enfant et particulièrement s’il présente des signaux d’alerte (clignements inhabituels, lecture rapprochée, maux de tête, etc.).
  • Faites-lui pratiquer des sports d’extérieur pour qu’il soit exposé le plus possible à la lumière naturelle et au minimum 40 minutes par jour, en prenant soin de le protéger du soleil.
  • Ne pas laisser lire votre enfant dans une ambiance lumineuse faible.
    Ne pas laisser lire votre enfant à une distance inférieure à environ 30 cm.
  • Limiter le temps passé devant les écrans, en particulier les petits écrans, tel celui d’un smartphone (moins de 30 minutes par jour), en particulier pour les plus jeunes.
(1)Holden BA et al. Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Ophtalmology 2016;123(5):1036-42.

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