Santé Comment protéger les yeux de vos enfants des effets nocifs de la lumière bleue ?
Quelques conseils :
- Évitez de laisser votre enfant trop près et trop longtemps devant un écran.
- Pensez à ajuster la luminosité de l'écran à celle de la pièce.
- Éteignez les écrans en fin de journée pour lui assurer une bonne nuit de sommeil.
- Équipez vos enfants de lunettes de vue spécifiques contenant le filtre anti-lumière bleue.
Les écrans et les jeunes en quelques chiffres

- 48% des 16-24 ans reconnaissent avoir déjà ressenti des troubles visuels à cause du temps passé sur un écran(2).
- 9h 24min c’est le temps passé par les 16-24 ans par jour devant un écran(3).