Aller au contenu principal

(= cartData.lines.length =) article articles

  • (=:: line.product.common.title || line.designation =)

    (=:: line.quantity =)
    (=:: line.amountWithTaxes | rbsFormatPrice:cartData.common.currencyCode =) (=:: line.amountWithoutTaxes | rbsFormatPrice:cartData.common.currencyCode =) HT
    *Prix magasin

Total : (= cartData.amounts.linesAmountWithTaxes | rbsFormatPrice:cartData.common.currencyCode =) (= cartData.amounts.linesAmountWithoutTaxes | rbsFormatPrice:cartData.common.currencyCode =) HT

Panier en cours de paiement

Voir mon panier

Votre panier est vide. Panier en cours de chargement...

Craquez pour les montures ultra tendance Signature Krys à partir de 99€* Je découvre

Santé

Comment protéger vos yeux des écrans ?

Les yeux et les paupières ont besoin d’être en mouvement, alors, regarder fixement un point sur un écran finit par les fatiguer. Explications.
Un écran ne présente aucun risque sur la santé visuelle en soi. Mais passer de l’écran d’ordinateur au clavier, ou à un document sur le bureau, sollicite de façon intense l’accommodation. De plus, le fixer pendant une période prolongée entraîne une certaine fatigue visuelle (les yeux piquent, brûlent, rougissent, larmoient et des maux de tête apparaissent) et contribue à accentuer les défauts préexistants.
J'ai choisi des verres antireflet pour mon travail sur ordinateur. Je ne regrette vraiment pas car ces verres me sont aussi très utiles pour conduire !
Stéphanie, 44 ans

Un environnement idéal et une installation ergonomique


  • De préférence, placez votre écran perpendiculaire à une fenêtre avec un éclairage indirect pour une image plus uniforme et donc plus confortable pour l’œil.

  • Une source lumineuse placée derrière l’ordinateur ou la télévision permet à l’œil de ne pas se limiter au seul contraste de l’écran.

  • Humidifiez l’air ambiant et méfiez-vous de la fumée, d’un chauffage excessif ou des courants d’air, qui assèchent l’air et l’œil.

La règle des 20 / 20 / 20


L’ensemble des français passe en moyenne 10 heures par jour devant les écrans. L'œil humain est de plus en plus sollicité de près pour le travail de bureau et le travail d’intérieur, alors que la vision de loin est celle qui le repose. D’après une étude parue en 2016, 47% de la population et plus d’un jeune sur deux avait déjà ressenti des troubles visuels à cause du temps passé devant un écran.

Connaissez-vous la règle des 20 / 20 / 20 ?
Toutes les 20 minutes, faites une pause de 20 secondes en regardant au loin par la fenêtre à au moins 20 mètres afin de soulager vos yeux d’une accommodation trop intense et de bénéficier de la lumière naturelle du soleil.

Ménagez vos yeux


  • La hauteur de vos yeux doit correspondre à la hauteur du bord supérieur de l’écran de votre ordinateur.

  • Placez celui-ci à une distance raisonnable, l’équivalent de la longueur de vos bras.

  • Clignez souvent des yeux pour les humidifier et pour les soulager.

  • Pour détendre vos muscles oculaires, faites des pauses en regardant au loin, en ouvrant les yeux le plus grand possible durant quelques secondes, ou en les couvrant des paumes de vos mains pendant quelques minutes.

  • Et n’oubliez pas de faire vérifier régulièrement votre vue, pour éviter toute fatigue visuelle inutile.
Dans tous les cas, dès l’apparition de symptômes de fatigue oculaire, parlez-en à votre opticien Krys qui pourra tester votre correction et vous conseiller dans les bons gestes au quotidien !

Quels verres choisir ?

Contre les reflets parasites générés par l’écran et l’éclairage, optez pour un modèle antireflet. Ils offrent bien des avantages : une transmission de la lumière assurée à 99 %, des reflets parasites quasi inexistants et une vision des contrastes améliorée. Parlez-en à votre opticien Krys !


Afin de garantir une meilleure santé visuelle au quotidien et une protection contre les effets nocifs de la lumière bleue, votre opticien vous propose les lunettes anti lumière bleue Signature Krys, une réponse adaptée, simple et accessible à tous pour vous offrir ce qu’il y a de mieux en matière de confort visuel.


(1)Sondage Opinion Way pour l’AsnaV “15e baromètre de la santé visuelle des Français”, 2019
(2)Sondage Opinion Way pour l’AsnaV “12e baromètre de la santé visuelle des Français”, 2016

A lire aussi

  • La lumière bleue

    La lumière bleue est une portion spécifique du spectre lumineux visible. Sa particularité est d’avoir une longueur d’onde (unité de mesure de la lumière) courte et une énergie élevée. C’est pourquoi, on parle aussi de lumière à Haute Énergie Visible pour la caractériser.
  • La lumière et la vue

    La lumière est essentielle au quotidien. Elle contribue au bien-être et aide à faire le plein d’énergie, de bonne humeur tout en régulant notre sommeil.
  • Des jeux vidéo thérapeutiques pour nos yeux

    Souvent critiqués pour leurs effets dévastateurs sur la vue, notamment celle des tout petits, les jeux vidéo pourraient vous aider à l’améliorer et à corriger certains troubles visuels. Mais pas n'importe lesquels : les jeux vidéo thérapeutiques. Quezaco ? On vous dit tout.
  • On m’a dit que travailler sur l’ordinateur abîme les yeux ?

    C’est faux ! Si les écrans peuvent provoquer des fatigues oculaires, en revanche, ils ne provoquent pas de troubles supplémentaires. Cependant, les écrans peuvent mettre en évidence certaines anomalies préexistantes : comme un astigmatisme ou une hypermétropie latents, un strabisme caché, ou encore une insuffisance de sécrétion lacrymale… surtout si la distance de travail entre l’utilisateur et son ordinateur n’est pas suffisante (40 à 60 cm au moins).
  • Livre ou liseuse électronique : que choisir pour vos yeux ?

    Le débat existe déjà depuis plusieurs années entre les livres et les liseuses électroniques. Légères, économiques, pratiques, les liseuses ont de nombreux atouts mais les livres gardent néanmoins une valeur sentimentale auprès des lecteurs. Mais qu’en est-il exactement pour vos yeux ?
  • Bien lire avec ses troubles oculaires

    Lorsque vous regardez un écran trop longtemps ou lisez de manière prolongée, vous pouvez ressentir une gêne au niveau des yeux voire des maux de tête. Ce sont les symptômes de la fatigue oculaire.
  • Comment protéger vos yeux des écrans ?

    Les écrans ont pris une place importante dans la vie quotidienne des Français. Ce n’est pas sans conséquence : ils émettent une lumière nocive pour les yeux : la lumière bleue.
Restez informé et recevez nos offres KRYS

(= error =)

Listes d'abonnements

Votre demande d'inscription a bien été prise en compte